Posturi Populare Despre Sănătate

Cele Mai Bune Articole Despre Sănătate - 2018

Cele mai sănătoase restaurante din America

Tu lucrezi. Priviți ce mănânci. Dar nu dorești să pregătești fiecare masă acasă de dragul sănătății tale și nici nu trebuie să faci asta. Am intervievat restaurante în lanț și am găsit 10 surse neașteptat de sănătoase. A lovit topul nostru 10 pentru alimente întregi, grăsimi bune, chiar și legume verzi pe gustul meniului pentru copii. Citeste mai departe pentru castigatori, optiuni de fast-food, plus, cum sa mananci fara sa castigi un kilogram.

Daca esti ca noi, mananci mai mult decat oricand si cat de frumos este sa nu mai trebuie bucătar, acele mese afară se pot simți de fapt de lucru. Cum navigați în câmpurile miniere de porții uriașe, de grăsimi ascunse și de niveluri ridicate de sodiu în aer?

Nu trebuie să vă resemnați să plătiți mesele restaurantului cu o lucrare cardiacă viitoare. Trebuie doar să știți unde să mergeți pentru a găsi alimente proaspete sănătoase. În acest scop, am ieșit în lumea restaurantelor așezate în jos, urmărind separarea grâului (întreg) de pleavă.

Susținut de un grup consultativ de experți în mese sănătoase (întâlnim experții noștri), ne-am certat 43 de lanturi cu peste 75 de locatii in toata tara si, sincer, au fost uimiti de cate restaurante nu au facut disponibile informatii nutritionale. Dar judecător am făcut (vezi cum le-am clasificat), cei curajoși (și progresivi) suficient pentru a împărți numerele lor. Ceea ce țineți în mâinile voastre sunt cei 10 care au stat în vârful grămezii

Postează Comentariul Dvs.