Posturi Populare Despre Sănătate

Cele Mai Bune Articole Despre Sănătate - 2018

Cele 10 știri despre Health.com pe care le-ați împărtășit cel mai mult în 2015

Nu vrem să ne distrăm propriul corn, dar suntem destul de populare pe social media în 2015. Editorii noștri au muncit din greu pentru a căuta conținut care ai vrut și ți-ai dat sfaturi realiste pe care să le poți aplica în viața ta. Am discutat cu experții pentru a obține cele mai bune sfaturi despre totul, de la sfârșitul loviturilor de stricăciune a obiceiului tău sifon la furtul rutinei pe care Jillian Michael o folosește pentru a-și atinge punctul de ucigaș și suntem atât de bucuroși că nu ai rezistat împărtășirii sfaturilor noastre cu adepții tăi . Verificați 10 dintre cele mai împărtășite articole din 2015.

10 Motivele pentru că grăsimea din abdomen nu merge în depărtare

56k acțiuni

Am încheiat modalități de cercetare pentru a scăpa de intestin. Cu ajutorul unor sfaturi utile, cum ar fi încorporarea acizilor grași mononesaturați și a alimentelor bogate în magneziu în dieta ta, nu este deloc surprinzător că ghidul nostru a fost un succes printre adepți

30 de zile de pierdere în greutate provocare

53k acțiuni

Greutate pierdere, făcut ușor. Această provocare interactivă de 30 de zile a fost povestea cea mai împărtășită pe Facebook în 2015 și pentru un motiv bun. În fiecare zi veți găsi sfaturi de specialitate, planuri de masă sau antrenamente pentru a face să scadă cantitatea de kilograme fără a fi nevoie.

Urmăriți ce se întâmplă atunci când femeile aleg între ușă Marcate în categoria "mediu" și "frumoase"

51k

, Dove a lansat un film inspirat care a trimis un mesaj puternic despre modul în care ne considerăm femei. Un echipaj de aparat de fotografiat a filmat femei care au ales să meargă prin două uși - una marcată "frumoasă" și una marcată "medie". Multe dintre femeile care se aflau în cinci orașe diferite din întreaga lume au trecut prin ușă marcate în medie, cum s-ar descrie singuri. Clipul sa încheiat prin încurajarea femeilor să se sărbătorească așa cum sunt ele, un mesaj pe care ar trebui să-l urmăm cu toții.

13 moduri de a opri consumul de sifon pentru bună

40k acțiuni

Știm cu toții că un obicei sifon nu este cel mai sanatos, dar poate fi greu sa dai click pe carbonatie. Tăierea înapoi, indiferent dacă consumați dietă sau regulat, poate fi benefică pentru greutatea dumneavoastră și pentru sănătatea dumneavoastră generală. Ghidul nostru face ca renunțarea la sifon să pară mai puțin descurajantă.

Provocarea de 21 de zile: Power Up Your Veggies

39k acțiuni

În căutarea de a adăuga un pic de verde în viața ta? Provocarea noastră de 21 de zile vă ajută să integrați fără probleme vegetarienii în dieta dvs. Rețelele noastre simple și strategiile de specialitate vă vor ajuta să consumați 30 de grame de fibre până la sfârșitul săptămânii 3.

Jillian Michaels: Acest circuit de 7 mișcări vă va schimba corpul

32k acțiuni

Jillian Michaels este definiția #abgoals, deci nu e de mirare că circuitul său de sablare a fost cel mai mare succes al anului pe Pinterest. Cu doar 7 mișcări, această serie de calorii-torping promite să transforme corpul în 4 săptămâni

14 Modificări ale stilului de viață care te fac să te uiți mai tânăr

31k acțiuni

poate fi a ta - nu sunt necesare tratamente scumpe scumpe. Mâncarea bună, exercitarea adesea și îndreptarea stresului sunt fundamentul real pentru o strălucire tânără. Această provocare de tip Push-Up va transforma corpul în 30 de zile

30k acțiuni

Are gândul de a face 50 de împingeri - Păreați descurajante? Unul dintre editorii noștri a demonstrat că este absolut capabil cu acest plan de 30 de zile de către Master Trainer din New York, Shaun Zetlin. Cu ajutorul ghidului nostru de zi cu zi veți fi la jumătatea drumului până la 100 în doar 4 săptămâni.

12 Expresii de frumusețe uimitoare pentru Soda de copt

29k acțiuni

Probabil că ați folosit suc de copt pentru a face coapte de casă bunuri, dar cine știa că această bucată de bucătărie avea atât de multe utilizări de frumusețe? Se pare ca produsul poate fi folosit ca o alternativa la tratamentele scumpe scumpe folosite pentru a netezi parul, pentru a lumina pielea, pentru a albifia dintii si multe altele.

8 Moduri sexuale afecteaza creierul

29k actiuni

Creierul pe sex pot avea efecte interesante asupra sănătății dumneavoastră generale. A face fapta poate acționa ca un antidepresiv, scuti durerea, și spori memoria. Acum că oamenii de știință dezlănțuiesc misterul, este greu să nu ne întrebăm rolul pe care îl joacă în mintea noastră.

Postează Comentariul Dvs.