Posturi Populare Despre Sănătate

Cele Mai Bune Articole Despre Sănătate - 2018

1 Din 3 americani are trigliceride înalte


Istockphoto

De la Anne Harding
LUNI 23 martie 2009 (Health.com) - Ce naiba sunt trigliceridele? Dacă nu știți, aveți o mulțime de companii. Particulele grase gasite in sangele tau sunt importante pentru sanatatea inimii, dar nu primesc atata atentie ca, de exemplu, colesterolul. Acum un nou studiu sugereaza ca exista o sansa buna ca trigliceridele tale sa fie in zona nesanatoasa, dacă știți ce sunt sau nu. Aproximativ o treime din adulții americani au niveluri de trigliceride care sunt limitate sau prea mari, potrivit unui raport al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), publicat luni în

Archives of Internal Medicine . ca o problemă majoră că am ignorat complet această problemă până acum ", spune Børge Nordestgaard, MD, DMSc, de la Universitatea din Copenhaga, în Danemarca. Dr. Nordestgaard a efectuat cercetări care leagă nivelurile ridicate ale trigliceridelor de bolile cardiovasculare și de decesele precoce, dar nu a fost implicat în cercetarea CDC. "Toți cei din practica clinică păreau a fi atât de concentrați asupra LDL, LDL, LDL [colesterolul rău], oamenii au tendința să uite trigliceridele." Fiind prea greu, prea puțin activ, băut o mulțime de alcool, grăsimi pot adăuga până la niveluri mai ridicate de trigliceride, deoarece organismul stochează excesul de calorii ca trigliceride. Trigliceridele sunt un al treilea tip de particule grase găsite în sânge, împreună cu colesterolul LDL și colesterolul HDL (aka bun). Oamenii care iau anumite medicamente sau cei care au diabet sau o boală genetică pot avea trigliceride înalte.

Pagina următoare: Cât de periculoase sunt trigliceridele ridicate? Nordestgaard spune că trigliceridele ridicate sunt la fel de periculoase ca nivelurile ridicate ale colesterolului ca marker de risc pentru bolile de inimă și moartea timpurie. "Există un potențial foarte mare pentru prevenirea în continuare a bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale prin concentrarea mai multă atenție asupra acestora". Problema: În momentul de față, cel mai bun mod de a ataca trigliceridele ridicate este prin scăderea în greutate, mâncarea mai sănătoasă și creșterea activității pentru unii dintre noi.

În noul raport, Earl S. Ford, MD, de la CDC, și colegii săi au analizat un grup reprezentativ la nivel național, de 5,610 de persoane în vârstă de 20 de ani și peste. Ei au descoperit că 33,1% au niveluri de trigliceride peste 150 mg / dl, în timp ce 17,9% au niveluri peste 200 mg / dl, 1,7% au avut niveluri de 500 mg / dl sau mai mari și 0,4% au valori mai mari de 1000 mg /

Trigliceridele de la 150 până la 199 mg / dl sunt considerate limită superioară și orice cantitate de peste 200 mg / dl este considerată prea ridicată. Barbatii aveau mai multe sanse de a avea trigliceride mari decat femeile, in timp ce albii erau mai expusi riscului de afro-americani si americani mexicani.

Nivelurile foarte ridicate ale trigliceridelor pot provoca inflamatia pancreasului. Desi exista dovezi in crestere ca trigliceridele crescute sunt asociate cu boli cardiovasculare si de moarte precoce, nimeni nu a demonstrat inca faptul ca tratarea nivelurile ridicate de trigliceride reduce bolile cardiovasculare, potrivit unui editorial de catre Warren G. Thompson, MD, si Gerald T. Gau, al Colegiului de Medicină din Mayo, în Rochester, Minn.

Pagina următoare: Cum să scadă trigliceridele

Modificările stilului de viață - exercitarea, scăderea în greutate, schimbarea grăsimilor sănătoase pentru cele nesănătoase și altele similare - chiar acum pentru persoanele cu valori ale trigliceridelor între 150 mg / dl și 500 mg / dl. Potrivit Colegiului National al Colesterolului, persoanele cu risc sporit, cu valori ale trigliceridelor care se incadreaza in aceasta categorie, ar putea avea nevoie si de medicatie.

Dincolo de modificarile stilului de viata, tratamentele pentru trigliceride mari includ statine, fibrati, niacina si ulei de peste. Însă în timp ce fibrații reduc riscul evenimentelor cardiovasculare cum ar fi accidentul vascular cerebral și infarctul miocardic, dr. Thompson și dr. Gau notează că nu reduc mortalitatea - și, de fapt, cresc riscul decesului cauzat de cauzele non-inimii; acestea sunt recomandate numai persoanelor cu trigliceride de peste 1000 mg / dl.

"De ce avem nevoie cu adevarat din punct de vedere stiintific, avem nevoie de companii pentru a veni cu medicamente care sa fie mai eficiente, in special pentru reducerea trigliceridelor", spune dr. Nordestgaard. De obicei, el recomanda ca oamenii sa inceapa mai intai statine daca schimbarile stilului de viata nu sunt suficiente - la fel ca Dr. Thompson si Dr. Gau. "Persoanele cu hipertrigliceridemie ar trebui sa discute cu medicul lor despre pasii corespunzatori de a lua pentru a aduce nivelul de trigliceride in jos, Spune dr. Ford. "Pentru persoanele cu niveluri în intervalul 150-500 mg / dl, se recomandă o schimbare terapeutică a stilului de viață."

Linkuri corelate:

Grăsimi de mâncare, grăsimi de evitat

Ce teste de colesterol dezvăluie despre sănătatea inimii

Modificările terapeutice ale stilului de viață (TLC) Dieta pentru bolile cardiace


Postează Comentariul Dvs.